高尔夫球洞
高尔夫球洞
高尔夫运动基本技术、击球技术、体能训练讲解、发球、推球以及实战训练详解等内容，是目前更专业、更全面、内容更丰富的高尔夫自学教程。
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码数测量标准
100码（红色桩子）、150码（白色桩子）、200码（蓝色桩子）、250码（黑色桩子）
长球道
果岭的位置高出球道20英尺，纵深距离50码，所以球杆的选择非常关键！
“尽享闲余时光，让身心找到放飞的地方 ”
Doug Martin
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PAR信息。PAR是标准杆数，通常标记在相应洞号的下面。标准杆就是球员根据设计应当完成的杆数，即从发球区上通过标准杆数击球入洞。杆的大小是根据球道长短完成的。一般有三杆，四杆，五杆。